電鍋食譜 ----- 紅蘿蔔五穀菜飯<P align=center><FONT face=黑體><FONT color=#ff00ff><FONT size=6><FONT color=darkgreen size=5>電鍋食譜 ----- 紅蘿蔔五穀菜飯</FONT> </FONT></FONT></FONT></P>
<P align=left><FONT face=黑體><FONT color=#ff00ff><FONT size=6> <BR></FONT><BR><BR></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo>材料：白米或五穀米，紅蘿蔔一條，三島香鬆（可加可不加）</FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=indigo>做法：</FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=indigo>1. </FONT></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo>紅蘿蔔洗淨後不用削皮，直接切成大塊。</FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=indigo>2. </FONT></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo>將米洗淨後，將紅蘿蔔塊放在洗好的米上，放入兩倍於米的水（例如1杯米就放2杯水），</FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=indigo> 再按下煮飯的開關就可以囉。</FONT></FONT><BR></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo><BR></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=indigo><BR></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT face=黑體 color=indigo>說明：</FONT></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo><BR></FONT></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo><BR><FONT face=黑體>1. 簡單的說，就是在煮飯的時候順便煮紅蘿蔔啦，很簡單又能兼顧營養吧！<BR> 切成大塊的紅蘿蔔甜味不會流失，吃起來甜甜的很不錯。下次我要把紅蘿蔔換成南瓜試試看！。<BR></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=黑體><FONT size=4><FONT color=indigo>2. </FONT></FONT><FONT size=4><FONT color=indigo>據說紅蘿蔔的皮有某種營養，所以不削皮直接切塊放到電鍋煮，一鍋煮兩種菜，很符合懶人風格。</FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR><FONT size=4><FONT color=#4b0082></FONT></FONT><BR></P></FONT>